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Welche Hygieneregeln müssen wir konkret beachten?

• Wer verdächtige Krankheitssymptome hat, Corona-infiziert ist oder innerhalb der letzen 2 Wochen Kontakt zu einer Corona-infizierten Person hatte, bleibt im Interesse aller zu Hause

• Wir kommen und gehen umgezogen zum Training (Schuhe werden natürlich trotzdem in der Halle gewechselt)
  

• Kabinen und Duschen bleiben geschlossen
  
  
• Bei Betreten und Verlassen der Halle tragen wir alle einen Mund-Nasenschutz
  
  
• Nach dem Betreten und vor dem Verlassen der Halle und bei Bedarf auch dazwischen desinfizieren wir unsere Hände

• Verzichtet auf Händeschütteln oder Umarmungen, wenn ihr andere Menschen begrüßt oder verabschiedet.
• Niest oder hustet in die Armbeuge oder in ein Taschentuch – und entsorgt das Taschentuch anschließend in einem Mülleimer.
• Vermeidet es, mit den Händen Mund, Augen oder Nase zu berühren.

• Wascht im Alltag regelmäßig eure Hände, insbesondere

  • wenn ihr nach Hause kommt

  • nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten

  • vor der Zubereitung von Speisen

  • vor dem Essen - nach dem Toilettengang

  • vor und nach dem Kontakt mit anderen Menschen, vor allem, wenn diese erkrankt sind

  • vor dem Anlegen und nach dem Ablegen der Mund-Nasen-Bedeckung

• Zieht eine Mund-Nasen-Bedeckung an, um andere zu schützen:

  • dort, wo es vorgeschrieben ist (Bleibt informiert über die aktuellen Bestimmungen!)

  • generell, wenn ihr Krankheitszeichen habt und das Haus verlassen müsst

  • wenn der Mindestabstand von 1,5 Meter nicht eingehalten werden kann